jeudi 26 juillet 2018

Reprise en main: c'est la bonne #1


Je vois certain se dire:"rooo encore une qui va nous parler régime". Mais non non détrompez vous, pas du tout.
Oui je vais vous raconter une reprise en main de mon corps, mais pas de régime au programme.

C'est bien simple depuis mes 30 ans je n’arrête pas de grossir. Moi qui pouvais manger n’importe quoi sans prendre un gramme. Mais ça c'était avant..

Rappelez vous, j'avais écris un article sur mon envie de devenir sportive. L'envie est toujours là, mais impossible de m'organiser pour cela.
Mon homme a décidé de partir sur les routes et je ne le vois plus que le weekend, et quelquefois une soirée par semaine (toujours au dernier moment).

J'ai eu l'idée alors de m'acheter un vélo d'appartement, après tout, si je ne peux pas venir au sport, il viendrait à moi!
Je n'étais néanmoins pas trop emballée car cela prend beaucoup de place ces engins.
Et puis je suis tombée par hasard sur une annonce d'un vélo elliptique sur le bon coin à 70€ au lieu de 129€ neuf. L'annonce disait qu'il n'avait servi qu'une seule fois.
Effectivement il est neuf, enfin il a l'air en tout cas!
J'ai donc profité d'une baisse de loyer ce mois ci pour l'acquérir.

Je ne suis pas déçue du tout! Alors oui il prend de la place, je l'ai mis dans ma chambre.
J'essaie d'en faire tous les soirs.
Pour le moment j'ai fais une semaine à 20 min/séance et je viens d'en commencer une autre à 25 minutes.
(*EDIT je suis maintenant à plus de 30 min. j'ai écris le brouillon de cet article fin juin).
Les sportifs rigolent, mais je vous assure je n'ai plus aucun cardio, truc de dingue, cela en est même flippant.



Voila petit à petit je compte retrouver mon souffle et ensuite me raffermir et perdre du poids.

Pour ne rien vous cacher je fais actuellement 75kgs pour 1m68 (sniff sniff).
Je commence à avoir du mal à m'habiller et mes poignées d'amour me gênent...

En parallèle je vais aussi tester une cure de détox (pas de régime je vous ai dit: impossible pour moi de me priver de manger). Je vous en parle prochainement.

Et vous régime et reprise en main pour l'été? Ou tout ça vous gonfle prodigieusement?
Cela dit ma reprise en main me gonfle prodigieusement ah ah ah.

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